Смузи на завтрак

Смузи это отличный способ быстро позавтракать. Его можно сделать легким, а можно сытным (например добавить авокадо или жирный йогурт). Этот смузи подойдет тем, кто как я, не любит овсянку, но ценит ее полезные свойства 🙂

Томатный суп с морепродуктами

Этот густой томатный суп с морепродуктами очень легок в приготовлении. Также можно выбрать рыбу и морепродукты по вкусу. Я выбрала лосось, треску, кальмаров и тигровые креветки. Рецепт на двоих.